Novi di Modena | sabato 17 maggio – Sperimentiamo la mindfulness
c/o Polo Artistico Culturale (PAC) Via G. di Vittorio 30
La mindfulness è una pratica che aiuta a sviluppare consapevolezza e prestare attenzione al presente. Può essere utile a coloro che vivono esperienze stressanti per imparare a gestire meglio le proprie emozioni e per aumentare il proprio benessere.
Caterina Rompianesi | Psicologa, ANS